Таблица раздельного питания

Скачать "86 модных причесок года". По версии журнала "Стильные Прически"


Скачать "Французский язык в уроках. Самое полное издание"

      Итак, согласно принципам раздельного питания, все продукты нашего рациона разделяют на группы. Продукты, которые относятся к одной группе, считаются полностью совместимыми между собой. А степень совместимости продуктов из разных групп можно узнать из специальной таблицы раздельного питания.

Пасхалия отдельного содержания  

	мясо, птица	зерно вые	масло сливочное	сметана	масло выращивает.	сахар	кулич	фрукты кислые	абрикосы медвяные, сухо фрукты	томаты зеленые.	овощи крахмал.	молоко	продукт, кисломол. субпродукты	сыр	яйца	орехи
		2	2	2	2	2	2	2	2	4	3	2	2	2	2	2
зернобобовые	2		3	4	4	2	3	2	2	4	4	2	2	2	2	3
масло сливочное	2	3		3	2	2	4	4	2	4	4	3	2	3	2	2
сметана	2	4	3		3	2	4	4	3	4	4	2	4	3	3	2
масло растительное	2	4	2	3		2	4	4	3	4	4	2	2	2	2	4
сахар&пbsркондит	2	2	2	2	2		2	2	2	4	2	2	2	2	2	2
кулич	2	3	4	4	4	2		2	2	4	4	2	2	3	2	3
фрукты кислые&пbsртоматы,	2	2	4	4	4	2	2		3	4	3	2	3	4	2	4
абрикосы медвяные	2	2	2	3	3	2	2	3		4	3	3	4	2	2	3
томаты зеленые	4	4	4	4	4	4	4	4	4		4	2	4	4	4	4
овощи крахмалистые	3	4	4	4	4	2	4	3	3	4		3	4	4	3	4
молоко	2	2	3	2	2	2	2	2	3	2	3		2	2	2	2
продукт	2	2	2	4	2	2	2	3	4	4	4	2		4	2	4
сыр&пbsрбрынза,	2	2	3	3	2	2	3	4	2	4	4	2	4		2	3
яйца	2	2	2	3	2	2	2	2	2	4	3	2	2	2		2
орехи	2	3	2	2	4	2	3	4	3	4	4	2	4	3	2

 Где:

• 4 - хорошее сочетание
• 3 - допустимое сочетание
• 2 - плохое сочетание

Применяя данные представленные в табели отдельного питания вы сможете спланировать свой порцион в соответствии с принципами концепции Герберта Шелтона&пbsр